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嫩烤羊排
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灸啞謊祭繳

我寫這個嫩烤羊排 主要想說個嫩字

這個方子做出來真的很嫩 不羶 微微孜然味兒 很好吃

西式菜中式醃料 洋蔥 雞蛋 鹽 孜然粉 澱粉

選用的羊排不是那麼肥 如果是很肥 可以剃掉 不過哦~肥也有肥的好處 時間再久個10幾分鐘 表皮焦焦的也很好吃

另外烤箱有差異 可以用烤箱自帶那種烤架 也可以用我這種烤架烤盤一體的(好清理)

我用的400華氏度 大約200攝氏度 大概15分鐘 表皮變色 沒有焦 大概9成熟 20多分鐘表皮會焦一些

烤制時間還是要大家自身情況調整下

食材
羊排 一斤
洋蔥 一個
雞蛋 一個
兩小平勺
孜然粉 30g
澱粉 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    羊排先整體浸泡 多換幾次血水
  • 步驟 2/5
    羊排切塊 兩肋之間有骨頭的 反而從緊靠一根肋骨旁邊下刀容易
  • 步驟 3/5
    洋蔥剁的碎碎的!放個雞蛋鹽 孜然粉 澱粉
  • 步驟 4/5
    醃製至少倆小時
  • 步驟 5/5
    450華氏度約220攝氏度預熱烤箱!一定要預熱哦 熱後調到400華氏度 約200攝氏度抖掉羊排上多餘醃料 放烤架上 入烤箱400華氏度 大約200攝氏度 大概15分鐘 表皮變色 沒有焦 大概9成熟 20多分鐘表皮會焦一些
釋出於 2018-12-06
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