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清燉羊排
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入伏有吃伏羊的說法,羊肉熱性,入伏後吃伏羊,可以讓身體發發汗,驅走體內的毒素,益處多多!
清燉羊排,做法簡單,味道香醇。
食材
羊排
適量
花椒
適量
姜
適量
蔥
適量
料酒
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
切好羊排肉,其實我還買了塊羊腩肉,有點肥肥的,香極了!
步驟 2/4
羊排中倒入冷水,加料酒、花椒(去羶味),同煮,開鍋後漂去浮沫。待羊肉變白即可撈出用溫水衝乾淨。
步驟 3/4
調料很簡單,蔥姜是少不了的,聽說放檸檬(橘子皮亦可)可以去羶味,八角、香葉少許(也可以不放,不然香料的味道會搶了羊肉的鮮香,不放味道更清淡)
步驟 4/4
焯過水的羊肉放入高壓鍋,加入調料,燉一個小時即可,出鍋後再放鹽燉10分鐘即可。撒上香菜碎、蔥碎、胡椒麵,熱氣騰騰的來一碗香噴噴的羊排,不失為夏季的一大享受!
小貼士
燉好後,還可以加入如白蘿蔔、胡蘿蔔等蔬菜,相信味道更清口!
釋出於 2018-11-17
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