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清燉羊排
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瞬薔似手崩

蘿蔔燉羊排補精血、療肺虛、益勞損之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。

低眉間,一碗清燉羊排,湯色清澈,清香醇濃,香氣瀰漫。

食材
羊排 400克
胡蘿蔔 1根
猴頭菇 100克
適量
適量
料酒 適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    羊排切塊
  • 步驟 2/8
    放入冷水鍋裡焯水,羊排變的發白即可
  • 步驟 3/8
    猴頭泡發
  • 步驟 4/8
    砂鍋中加水,放入焯過的羊排,加少許料酒
  • 步驟 5/8
    放入蔥、姜、料酒
  • 步驟 6/8
    放入泡發好的猴頭菇,大火燒開,轉小火煲至羊排八成熟
  • 步驟 7/8
    下入胡蘿蔔塊,煲至羊排軟爛
  • 步驟 8/8
    調味後,煮3分鍋即可出鍋
小貼士

水儘量一次添足,燉的過程中確需再次新增水,一定要新增開水

釋出於 2019-01-16
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