小寒過去了,今天正式進入“三九”嚴寒,體感溫度確實比昨天低了許多,不過比起前段的大風天氣,有陽光已經很溫暖了。現在南方大部都低溫,好多地方還在下雪,真的不是一般冷啊~哈,關於暖氣啥的咱不討論啊。
這種時候非常需要可以補充能量的暖身菜呀,最好是熱乎乎的湯,不管你所在的地方有沒有暖氣,喝上一碗暖身湯,頓時渾身熱慌慌,哈,兔子和小朋友喝完這道“金不換烏雞湯”,都覺得非常暖和。兔子是晚上睡前覺得手腳都比平時熱,小朋友更誇張,說喝的時候嘴裡就很熱,我說廢話,湯是熱的!
這道“金不換烏雞湯”是真正的“金不換”哦,一來說明非常好喝跟珍貴,是金子都換不來的,二來,這個“金不換”就是李時珍前輩口中的三七。我想,平時會煲點藥膳的同學對三七應該不陌生。兔子稍稍來說一下~(知識部分來自網路)
三七,又叫田七(就是那個牙膏廣告裡經常說的哈),是一種起源於兩億五千萬年前的植物(哇,好厲害!)因為對生長環境有特殊要求,所以在我國分佈不廣,它喜歡冬暖夏涼的氣候,不耐嚴寒和酷暑,所以即使在雲南,也不是大部分地區都有種植,因此非常珍貴。古代醫書上說: “人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七,為中藥中之最珍貴者。”
總的來說,三七是熱性的,但很奇特,它的花是涼性的,具有清熱、平肝、降壓之功效,兔子有時候會拿來泡茶喝,就是味道有一點奇怪,有的人可能接受不了。三七比起人參,稍微不那麼名貴點,但三七花的作用可比人參花強多了,它們長得也有一點像,但是氣味也不一樣。
孕婦停用,原因顯而易見。另外,感冒人群也暫時不要服用,一般的補藥感冒患者都不能吃的。
因為三七的藥效算比較強的,所以初次服用的人先從小量開始,比如煲湯可以先放一頭,看身體適應情況酌情加減量。
三七煲的湯有一股清香,微微有點苦,喝完湯吃完肉以後,三七也可以嚼服,如果燉得久,口感爛爛的,比較苦,建議一次不要多吃,兔子就是吃了一小塊,晚上手腳特別暖。