紅棗薏米烏雞湯
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紅棗薏米烏雞湯具有養血護膚、健脾益氣、強身健體等功效。另外春天忽冷忽熱容易感冒，此湯還能提高身體免疫力，不單非常適合女士飲用，一家大小也能受惠。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
食材圖 -
步驟 2/6
烏雞擇洗乾淨，焯燙一下 紅棗和炒薏米擇洗乾淨
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步驟 3/6
全部食材放入電飯煲內膽中，倒入滾水
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步驟 4/6
蓋鍋蓋，通電，選擇【2小時粥/湯】功能鍵
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步驟 5/6
煮好，斷電，揭蓋
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步驟 6/6
盛出享用
小貼士
薏米炒後性平甚至偏微溫，比較有利於腸胃的吸收，且健脾的作用比生薏米強。
釋出於 2022-06-06
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