紅棗當歸烏雞湯
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這是一道特別適合女性飲用的湯水！烏雞，當歸，紅棗都是女人這一生不可少的，它們具有滋陰，補氣補血，養筋骨的作用，三者結合，功效加倍啊！現在秋冬季節，可以進補了，這個很適合一週一次飲用啊，養血啊！
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
烏雞連同薑片冷水下鍋，焯掉血水後用清水洗淨； -
步驟 2/7
瀝乾水份備用；
-
步驟 3/7
當歸用清水過淨一下備用；
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步驟 4/7
紅棗洗淨去核備用；
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步驟 5/7
把焯好水的烏雞入鍋；
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步驟 6/7
加入當歸和紅棗，然後加入適量的清水；
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步驟 7/7
煲約1.5-2小時左右，食用前加鹽調味即可！
小貼士
烏雞冷水下鍋，焯得比較乾淨！
釋出於 2020-02-07
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