jxcaipu logo
養血紅棗當歸排骨湯
4萬 熱度 128 收藏
鏡撈鈾導盜

當歸是藥膳中最常用的中藥之一,具有補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸的作用,能主治血虛諸證、月經不調、經閉、痛經等諸症。想要燉一鍋滋陰潤燥,調經養顏、補血護膚的紅棗當歸排骨湯,於是跑去買了一根兒排骨。沒想到賣排骨的師傅,服務周到,手腳麻利,還沒回過神兒來,便已經鐺鐺鐺將排骨剁成段,完全不是自己想要的格局。都已經剁好了,不付錢不好吧?沒奈何,還是拿著吧。雖然不影響使用和食用,卻一點也不喜歡排骨上吊著那麼大塊的肉。

把能改刀的肉排改了刀,用電燉鍋燉上。這電燉鍋還真是大,這麼些個排骨也只不過把燉盅底部鋪滿而已。預設燉筋骨的時間是4小時,是不是太長點兒?不知道燉這麼一鍋排骨究竟要多久,就4小時之後再去看它好了。

4小時之後,骨脫肉酥,紅棗枸杞將湯色染紅,加點兒鹽嚐嚐,味道似乎還不錯。。。。

時間:1-2小時
食材
排骨 400g
紅棗 15顆
當歸 10g
枸杞 10g
清水 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    用料:排骨1根400克,紅棗15顆,當歸10克,枸杞10克,鹽適量,清水適量
  • 步驟 2/14
    將排骨洗淨剁成小段,備用。
  • 步驟 3/14
    生薑洗淨表面泥沙,切成片。
  • 步驟 4/14
    當歸用小毛刷刷洗掉表面泥沙,切成小段,備用。
  • 步驟 5/14
    枸杞用清水略微 沖洗。
  • 步驟 6/14
    紅棗洗淨,切成兩半,去掉棗核。
  • 步驟 7/14
    將所有食材放入燉盅,
  • 步驟 8/14
    加入適量清水,
  • 步驟 9/14
    在電燉鍋倒入少量清水,
  • 步驟 10/14
    放入蓋好蓋子的燉盅。
  • 步驟 11/14
    蓋好電燉鍋蓋子,通電,選擇燉煮筋骨功能,啟動。
  • 步驟 12/14
    燉煮結束,電燉鍋自動進入保溫狀態。
  • 步驟 13/14
    關機,拔去電源,揭蓋,加入食用鹽調味,
  • 步驟 14/14
    盛出,趁熱食用。
小貼士

沒有電燉鍋也可以將燉盅放入蒸鍋中,隔水蒸煮1-2小時。

使用電燉鍋需注意蒸鍋水的用量,不宜超過最高水位,也不可低於最低水位。

釋出於 2022-07-12
相關菜譜
寫評論