女性經期後連續三天喝喝當歸烏雞湯,只要持之以恆,對身體是非常有益的。當歸既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡,具有調經補血的功效。烏雞是藥食同源的保健佳品,具有滋養肝腎、養血益精、健脾固衝、延緩衰老的功效。這道當歸烏雞湯具有調經補血、滋養肝腎、延緩衰老的功效。
當歸有點燥熱,平時比較易上火的人最好不要吃用,或用量要少點,適合陽虛的人吃用,如果總是容易手腳冰冷的人就多是陽虛了。