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當歸燉雞
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若桃壹

當歸燉雞湯,非常營養又美味的靚湯,鮮香味十足呢

時間:1-2小時
食材
雞腿 250g
當歸 15g
桂圓肉 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把所有材料準備好。
  • 步驟 2/7
    雞腿洗乾淨後放進開水中焯一下，逼出汙血。
  • 步驟 3/7
    當歸泡軟後，切成片，桂園肉用清水沖洗一下。
  • 步驟 4/7
    把所有的材料放進燉盅裡。
  • 步驟 5/7
    倒入適量涼開水。
  • 步驟 6/7
    蓋上鍋蓋，隔水燉3小時。
  • 步驟 7/7
    吃的時候，按個人口味調入適量鹽。
小貼士

一個星期一至二次，效果會比較顯著。

釋出於 2020-08-27
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