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當歸燉雞蛋
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謀怪手訪涎

補血能顯著促進機體造血功能,升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量;調血脂抑制血小板凝聚,抗血栓,調節血脂;降血壓抗心肌缺血、心律失常,擴張血管,降低血壓;

時間:30分鐘-1小時
食材
當歸 10g
雞蛋 1個
適量
紅棗 適量
北芪 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材
  • 步驟 2/7
    當歸洗淨
  • 步驟 3/7
    北芪洗淨
  • 步驟 4/7
    紅棗洗淨去核
  • 步驟 5/7
    雞蛋煮熟去殼
  • 步驟 6/7
    將準備好的食材放入燉盅加入適量的水
  • 步驟 7/7
    在鍋中燉40分鐘
小貼士

當歸一次不宜多,也可以根據人多少來放不同的份量

釋出於 2019-10-11
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