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當歸黨參烏雞湯
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他好像條二皮狗

當歸黨參烏雞湯,進補的一碗好湯,味道鮮美不油膩

時間:1-2小時
食材
烏雞 半隻
紅棗 3顆
蓮子 適量
枸杞 適量
當歸 適量
黃芪 適量
黨參 適量
洋蔥 適量
薏米 適量
百合 適量
少許
胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    烏雞放入冷水鍋焯水去血沫,紅棗、枸杞、蓮子洗乾淨,薏米、黨參、黃芪、當歸,百合洗淨後泡三十分鐘。
  • 步驟 2/3
    砂鍋加入足量的水燒開後,放入所有的食材,大火燒開後轉小火燉制一個半小時。
  • 步驟 3/3
    再轉大火燉著15分鐘,放入少許鹽和胡椒粉即可。
小貼士

1、加夠足夠的水,中途不要加水;

2、加入洋蔥為提鮮,也可以用青蔥;

3、輔料可以根據個人喜歡增加或減少。

釋出於 2020-06-23
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