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當歸,黃芪,大棗,烏雞湯
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淋溼的記憶憶薇
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今晚當歸,黃芪,大棗,烏雞湯。
堅持每天為自己燉一碗湯,看看一個月我能燉出多少種花樣
食材
烏雞
半隻
黃芪
克
當歸
克
紅棗
顆
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/2
當歸、黃芪、紅棗、烏雞放入燉煲,加適量水,隔水燉4小時
步驟 2/2
補氣血,但體熱人不適宜喝此湯,滋補的食材都有點上火,體熱的人喝了火上加油。
釋出於 2018-07-30
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