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黑瑪卡燉烏雞
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悉哀傷的月季

黑瑪卡,也稱黑瑪咖、黑金根。是一種生長在雲南麗江高原山區的神秘野果,別名為甜菜根或秘魯人參,為十字花科(Cruciferae)獨荇菜屬。多生在人跡罕見、寸草不生的貧瘠高原,很難被人發現。其中含有4種生物鹼、芥子油苷、多種維生素如蛋白質、氨基酸、多糖、礦物質和多種天然植物活性成分。

抗疲勞

瑪卡含較高量的鐵,蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞,增強肌肉耐力,抵抗運動性疲勞,幫助堅固免疫系統,提升機體抗病力,對抗疲勞,增強精力、體力,改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕,精氣神更足。

增加精子質量

天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力,使男人射精強勁有力,射程更遠。強勁提高男人效能力,使陰莖更壯碩更滾燙,延長激情性愛時間,龜頭變大更飽滿。

補充體力

由於MACA生在在貧瘠的高原,須有高超能量才能生長,因為其生長環境與特性,瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞,恢復精力,更是極少數透過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。

改善陽痿早洩

豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺,能有效縮短反應時間,迅速勃起,提高勃起硬度,改善陽痿早洩症狀。

提高睡眠

現代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢症狀的佳品。

抗更年期

調節內分泌,對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內的荷爾蒙水平,豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能,改善氣血和緩解更年期症狀,從而促進女性雌激素,容顏。

活躍生育

促進精子與卵子的增加與活力,幫助受孕,刺激生殖器官,活化效能力。

增強記憶

使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學生學習進步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。

食材
黑瑪卡 1個
烏雞 四分之一隻
杞子 一小把
紅棗 8個
黨參 1條
桂圓 8個
蜜棗 1個
無花果 6個
生薑 3-5片
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黑瑪卡用溫水泡軟切片,然後用燒開的溫水浸泡,待用。
  • 步驟 2/5
    烏雞砍塊,飛水,待用。
  • 步驟 3/5
    除杞子,桂圓和黑瑪卡外,其他材料用燉盅盛好,放入開水,放鍋裡燉3個小時。
  • 步驟 4/5
    出鍋前半小時放入杞子,桂圓,黑瑪卡以及泡瑪卡的溫水一併倒進燉盅裡。
  • 步驟 5/5
    半小時後就可以出鍋了。
小貼士

瑪卡不耐高溫,所以不能太早放燉盅裡燉,切記!

桂圓,枸杞子也不能太早放,會上火!

釋出於 2019-01-20
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