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芡實蓮子煲豬心
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暨人醒夢亦碎

這是一道定驚,安神,比較平和的湯品,大人小孩子都可以喝!

煲好的豬心可以放涼切片,然後用來炒菜,非常好吃!

食材
豬心 1個
蓮子 30G
芡實 30G
蜜棗 1個
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    豬心洗淨血水後,鍋中煮開水,下薑片和豬心焯一下,然後洗淨;
  • 步驟 2/4
    芡實,蓮子等提前洗淨浸泡,蜜棗洗淨即可;
  • 步驟 3/4
    鍋中煮約4-5碗的水,下薑片,豬心,蜜棗和蓮子,芡實等;煮開後轉用小火“或者煲湯模式”,再煲約1.5個小時;
  • 步驟 4/4
    食用時加鹽調味!豬心可以撈起切片加點姜蒜蔥醬油等爆炒一下,很香很好吃!
小貼士

豬心可以撈起切片加點姜蒜蔥醬油等爆炒一下,很香很好吃!

因為我用的電飯煲煲,不會幹水,如果你用煤氣,可以適量多加點水!

釋出於 2019-01-03
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