小排骨,肥美的肉肉裡帶著很有嚼頭的脆骨,越啃越香,一直是豬肉裡我最中意的部分。脆骨不僅口感好,而且營養豐富,除了含
有豐富的鈣質之外,還含有膠原蛋白。骨膠原蛋白,那是老貴的保健品了,小小一瓶就費去紅票子不止一張。不過據說對於關節不給力的老人家,這東西很有好處。
藥補不如食補,啃點脆骨來吃吧,夠味還保健!我一直喜歡錶面略焦的小排骨,比如糖醋小排,幹炸小排,酥脆的外皮,吃起來多香啊!可是,為了吃脆骨,還是要燉爛才可以,單單油炸過,脆骨啃不動啦!既要有煎炸的口感,又要把脆骨的營養吃盡,莫非是魚和熊掌?!
嘗試了一下先煮後煎,雖然製作過程麻煩了一點,不過,效果很好哦!因為排骨是煮熟了才入鍋煎炒,所以外焦裡嫩,連脆骨也可以吃下去。而且小排經過了醃製,很入味。我也很喜歡裡面的土豆和配菜,吸收了肉肉的香氣,超級下飯。總之,是我超級推薦的一道家常美味哦!