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香辣羊棒骨
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好帥

此道菜品主要是品嚐棒骨內的骨髄,所以在挑選棒骨時儘量購買剔肉骨作為食材。

羊骨髓營養豐富,含蛋白質,鈣,鐵,鋅等多種人體必需的元素,可以增強骨骼健康,提高自身免疫力,對大腦有很大的幫助,是全天然,無害化,健康安全的食品。

食材
花椒 20克
八角 2個
幹辣椒 50克
孜然 20克
香葉 3片
肉蔻 1個
桂皮 一根
半根
6片
料酒 一勺
生抽 100克
老抽 50克
食鹽 20克
白糖 10克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備料
  • 步驟 2/9
    調料
  • 步驟 3/9
    將羊棒骨反覆清洗,揉搓棒骨表面直至池水變清棒骨發白即可。
  • 步驟 4/9
    將棒骨斷口處朝上(為防止再烹煮中骨髓掉出)請逐個疊加碼放。ps:請點開小影片哦!
  • 步驟 5/9
    加入所有備料
  • 步驟 6/9
    待湯水沸騰後由大火轉至小火慢燉兩個小時。
  • 步驟 7/9
    香噴噴的羊棒骨製作完成嘍。
  • 步驟 8/9
    用棒骨湯煮食刀削麵也是很美味的!
  • 步驟 9/9
    感謝大家支援,想看完整版影片的話可關注新浪微博:逛吃大巴車V
小貼士

請準備好吸管。

釋出於 2018-10-17
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