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步驟 1/6
1 水,油,鹽,糖,放鍋中小火煮開,一次性倒入過篩好的低粉,快速翻拌,拌勻關火放涼備用
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步驟 2/6
2 三個雞蛋打散,分多次放入燙熟的麵粉中,攪拌至順滑,呈三角狀
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步驟 3/6
3 裝入裱花袋中,烤盤鋪油紙,預熱烤箱210度,用裱花頭擠烤盤上,放入預熱好的烤箱210度烤15分鐘,再200度烤至金黃變色我是用了6分鐘。烤箱牌子不同自己看住就好了,別烤糊了,烤好取出放涼
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步驟 4/6
4 淡奶油打發,出現有魚眼狀放糖,先低速打發。這樣奶油更細膩,然後出現紋路放剩下的糖,高速打發至立起小尖角
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步驟 5/6
5 奶油裝入裱花袋,剪個小口,泡芙下弄個洞擠入奶油
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步驟 6/6
完美低脂的泡芙開吃咯,比起來黃油做的更加清香