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蒜蓉蒸扇貝(一汁成菜版)醬汁+照燒汁
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昭笑笑

這是一道在燒烤攤常見的美食,在家庭廚房裡也可以操作,只要一口蒸鍋,就能夠做出海鮮的美味。

蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東的經典菜餚,屬於粵式蒸菜的基礎款。新鮮的扇貝營養豐富,含有較高蛋白,較低脂肪,深受廣大食客的喜愛。古代食客所謂“食後三日,猶覺雞蝦乏味”,說的就是扇貝,可見其鮮美早已深入人心,也使它成為了我國著名的海產“八珍”之一。當然,為了去腥提鮮,讓扇貝的鮮味更加突出,這道菜最重要的部分就是調味了,可不是簡單的加點兒鹽就可以呢。今天給大家介紹的是,黃記煌一汁成菜系列中的海鮮汁製作的蒜你狠扇貝,簡單易學,就醬萬能。

製作工具:電磁爐、蒸鍋。

適合人群:海產品愛好者、喜歡吃粵菜的人、口味清淡的朋友。

實際評價:扇貝鮮味十足,用醬汁炒過之後的蒜蓉特別香,最後吃那一口粉絲,感覺是吸收了‘日月精華’啊。

關於海鮮汁,歡迎登陸:黃記煌天貓旗艦店,認準正品標記,味道有保證。

食材
扇貝 4個
龍口粉絲 1個
小蔥 2根
大蒜 10瓣
小紅椒 2-3根
黃記煌海鮮汁 1袋(15g)
食用油 1勺(15g)
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    備菜:大蒜搗碎成蒜蓉、小蔥和小紅椒切圈;粉絲泡發熱水煮軟,瀝乾備用
  • 步驟 2/6
    開貝:開啟扇貝,用小刀挖出貝肉,去掉黑色內臟和沙包,外殼內部洗淨備用
  • 步驟 3/6
    炒醬:熱鍋熱油,放入蒜蓉炒香,倒入1袋海鮮汁,攪拌均勻關火
  • 步驟 4/6
    擺放:將粉絲放在貝殼上,再放貝肉,蒜蓉醬鋪在肉上,淋一些炸蒜蓉的油
  • 步驟 5/6
    蒸制:貝殼放在蒸鍋內,大火水開上鍋,加蓋蒸5-6分鐘
  • 步驟 6/6
    完成:取出扇貝,撒上蔥花和紅椒絲,再淋上一點兒熱油,即可上桌
小貼士

1、如果覺得麻煩,貝殼肉可以不用取出,在上面鋪粉絲。

2、蒜蓉要先炒制一下,去掉辛辣和生味,保留蒜香。

3、調味非常簡單,就是蒜蓉加海鮮汁,不吃辣的話,不放紅椒就好。

4、蒸制時間要短,5-6分鐘是上限了,不然肉質老了,就不好吃了。

釋出於 2018-06-27
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