不久前,表弟自制了一些鹹蛋給我們,孩子挺喜歡吃,於是自己也醃製一些。鹹蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣質量、含鐵質量比雞蛋、鮮鴨蛋都高。鹹蛋中部分蛋白質被分解為氨基酸,由於鹽醃,使蛋內鹽份增加,蛋內無機鹽也隨之略增
醃製鹹蛋的天數視室溫而定,天氣熱的話醃製時間可以短一些,天氣冷的話要適當延長天數。