菠菜拌毛蛤蜊
6.8萬 熱度
23 收藏
惱弛址儔斬
關注
鮮美清爽，下酒利器，毛蛤蜊鮮美，菠菜營養，完美的搭配
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/9
毛蛤蜊刷洗乾淨 -
步驟 2/9
放入鍋中煮至開口，立刻關火撈出瀝水
-
步驟 3/9
放置不燙手，將蛤蜊肉剝出來備用
-
步驟 4/9
菠菜摘掉根部，清洗乾淨
-
步驟 5/9
鍋中加入油和鹽將水煮沸，下入菠菜焯水1分鐘
-
步驟 6/9
取出瀝乾，立刻放入冷開水中浸泡至涼透
-
步驟 7/9
將菠菜瀝乾水，放入稍大的容器
-
步驟 8/9
加入毛蛤蜊肉和所有調味料
-
步驟 9/9
拌勻裝盤即可~
小貼士
花甲味鮮美！可是脾胃虛寒的朋友也不要一下子吃太多哦！
另外花甲烹飪時間不宜過久，以防變老，所以爆炒是很好烹飪它的方法的其中一種。
釋出於 2019-02-12
相關菜譜
-
菠菜拌毛蛤蜊哦喲我嘟4.6萬 熱度 715 收藏
-
菠菜粉絲拌毛蛤蜊魂夢歸他處銳10.7萬 熱度 87 收藏
-
菠菜拌毛蜆子白月光-呀6萬 熱度 727 收藏
-
菠菜拌毛蚶頋大囡5.1萬 熱度 75 收藏
-
菠菜拌海虹繁華僅此漣東7.4萬 熱度 109 收藏
-
燈籠辣醬涼拌毛蛤肉一隻知了o1.2萬 熱度 155 收藏
-
菠菜拌粉絲瘟懇牟直揭3.3萬 熱度 173 收藏
-
毛蛤蜊西紅柿面阿嚏明宋青書崆6.2萬 熱度 9573 收藏
-
菠菜拌粉條洓肯可耐符耐8431 熱度 104 收藏
-
菠菜拌粉絲我想瘦可以嗎啊1.4萬 熱度 150 收藏
-
菠菜拌粉絲inasmuch靦腆9090 熱度 106 收藏
-
菠菜拌粉絲曉內褲還來還2萬 熱度 114 收藏
-
菠菜拌粉絲楷模2.3萬 熱度 93 收藏
-
菠菜拌西芹定半暮未涼5.6萬 熱度 103 收藏
-
菠菜拌粉絲靜若繁花成6.5萬 熱度 96 收藏
-
菠菜拌粉條半盞茶茉莉花5.4萬 熱度 141 收藏
-
菠菜拌粉絲小湯圓gnaw9萬 熱度 144 收藏
-
菠菜拌粉絲衷掀銥幸覓7.2萬 熱度 96 收藏
-
菠菜拌扇貝今天喝奶茶了嗎7萬 熱度 101 收藏
-
菠菜拌豆乾virtual雨欣11.2萬 熱度 154 收藏
