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菠菜拌粉條
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非常愛吃菠菜,各種愛,菠菜拌粉條尤其喜歡。菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

時間:10分鐘內
食材
菠菜 200g
粉條 100g
適量
適量
適量
味極鮮 適量
紅尖椒 適量
適量
花椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    粉條放入鍋裡煮至熟軟
  • 步驟 2/7
    菠菜去掉黃葉洗淨
  • 步驟 3/7
    料碟里加入切碎的紅尖椒、蒜碎、花椒粉、鹽、醋待用
  • 步驟 4/7
    焯熟菠菜
  • 步驟 5/7
    鍋內加入適量油加熱
  • 步驟 6/7
    油8分熱時倒入料碗內
  • 步驟 7/7
    鍋內油加熱至8分熱後倒入料碗
小貼士

粉條建議選用紅薯粉條口感更好。

釋出於 2024-10-24
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