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家燜黃花魚
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沙雕遊戲君
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時間:10-30分鐘
食材
黃花魚 800g
10克
5g
5g
香菜 5g
1勺
一品鮮醬油 1匙
料酒 1匙
1匙
1匙
味精 0.3匙
花椒 3g
大料 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    在市場買回來新鮮的黃花魚回來將魚腮及內臟摘除清洗乾淨
  • 步驟 2/9
    洗淨的黃花魚擺入盤中瀝乾水份備用
  • 步驟 3/9
    鍋中放入適量底油加熱放入花椒和大料、薑片
  • 步驟 4/9
    放入蔥和蒜爆香入味
  • 步驟 5/9
    放入一品鮮醬油、料酒、糖翻炒
  • 步驟 6/9
    黃花魚擺入鍋內
  • 步驟 7/9
    用油煎制魚的兩面
  • 步驟 8/9
    魚煎好後倒入適量的清水開始燉
  • 步驟 9/9
    燉制剩一半湯汁時放入鹽繼續燜
小貼士

中火燉,大火收湯,收差不多是放蒜末,就可以關火,餘溫正好可以燙出蒜香還不辣。

釋出於 2019-01-24
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