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烤箱版烤黃花魚
7.8萬 熱度
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講道義colonist
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時間:10-30分鐘
食材
黃花魚
1條
蠔油
適量
鹽
適量
薑片
適量
大蒜
適量
蔥
適量
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
黃花魚處理乾淨以後,抹鹽,然後把蠔油,鹽,胡椒粉,少許白酒,生抽混合的醬汁均勻抹上醃製半個小時以上,墊薑片,上面放蔥
步驟 2/2
烤箱200度預熱以後烤十五至二十分鐘,可翻面也可不翻面
小貼士
營養師媽媽專注於0-3歲寶寶營養輔食。
釋出於 2019-01-11
196
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