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蘿蔔絲帶魚
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何必掩飾雨薇

蘿蔔絲帶魚,平常在我家餐桌上出鏡率較高的一道菜,加了蘿蔔絲的帶魚,腥味基本都沒有了,特別好吃!對了,我家閱寶特別喜歡用這湯汁拌飯,然後吃掉滿滿一大碗飯,不扯啦!上菜譜^_^

時間:30分鐘-1小時
食材
帶魚 2條(約300g)
蘿蔔 半根
生薑 2瓣
大蒜瓣 2瓣
紅椒 1個
小蔥 1根
菜油 適量
豆瓣醬 1勺
適量
1茶勺
料酒 適量
清水 適量
芡汁 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備所有材料;(帶魚洗淨、蘿蔔刨絲、生薑、大蒜切末,紅椒切段,小蔥切碎)
  • 步驟 2/9
    熱鍋倒油,倒入帶魚煎至兩面金黃,撈出;
  • 步驟 3/9
    留底油,加入生薑、大蒜末,紅椒段,然後再加一勺豆瓣醬煸炒出香味;
  • 步驟 4/9
    加入蘿蔔絲翻炒均勻;
  • 步驟 5/9
    加入適量鹽,糖;
  • 步驟 6/9
    加入適量清水煮開;(沒過蘿蔔絲即可)
  • 步驟 7/9
    煮開後加入煎好的帶魚,這時加入適量料酒煮2分鐘左右;
  • 步驟 8/9
    加入玉米澱粉調至好的芡汁,翻拌一下;
  • 步驟 9/9
    關火,加入適量雞精,蔥花,翻拌均勻,即可出鍋!
小貼士

此方子同樣適用於平底鍋少油煎炸。

釋出於 2018-12-04
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