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青魚燉豆腐
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葉亡命天涯

和朋友去釣魚,釣到一條五斤多的青魚~哈哈~魚太大,就分段了,魚頭和魚尾就中午吃啦,紅燒魚頭燉豆腐~魚身中段準備做酸菜魚吃~哈哈

時間:10-30分鐘
食材
魚頭 一個
魚尾 一個
滷水豆腐 一塊
大蔥 一根
生薑 七片
八角 2個
香葉 4片
茴香 一小撮
料酒 20毫升
草果 一顆
大豆醬 適量
郫縣豆瓣醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備香料,花椒,草果,肉蔻,蔥白,生薑,幹辣椒,香葉,茴香,郫縣豆瓣醬,大豆醬
  • 步驟 2/8
    魚頭和魚尾改刀,用黃酒將魚兩面抹勻,去去腥味
  • 步驟 3/8
    熱鍋涼油,將除了醬之外的香料先炒出香味~
  • 步驟 4/8
    放入醬,火不要太大,小火炒醬,炒出香味,不要著急~
  • 步驟 5/8
    加入差不多沒過魚三分之二的開水,煮沸
  • 步驟 6/8
    加入魚頭和豆腐,因為郫縣豆瓣醬很鹹所以基本上不用加鹽了,加糖,要多一點的糖,生抽老抽,加入豆腐
  • 步驟 7/8
    大火煮開,然後改中小火,蓋上蓋子,開始燉
  • 步驟 8/8
    中途要將湯水澆到魚身上,順便將豆腐往湯裡壓壓,記住不能亂動魚頭和豆腐,會碎的~差不多燉四十多分鐘就可以出鍋啦~
小貼士

郫縣豆瓣醬很鹹,一定要注意~不過魚還是要微微鹹一點才好吃~糖可以多放點,湯中有些淡淡的甜味魚才好吃~

釋出於 2018-06-15
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