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紅燒胖頭魚頭
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時間:10-30分鐘
食材
胖頭魚頭
半個
薑片
4片
大蒜
4粒
八角
2顆
料酒
適量
醬油
適量
鹽
適量
白糖
一勺
青紅椒
少許
洋蔥
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
準備食材,半隻魚頭,大蒜4粒,薑片4片,八角2顆,
步驟 2/5
少油,將魚頭兩面煎一下裝盤
步驟 3/5
剩下的油,加入一勺白糖,翻炒至化,加入魚頭,薑片,大蒜,八角,醬油,鹽,加水沫過魚
步驟 4/5
大火轉小火慢燉,至水收出鍋
步驟 5/5
出鍋,青紅椒放在魚身上,魚湯倒上,即可
小貼士
1,可以用其它肉厚的大魚代替胖頭魚。
2,炸魚肉的時候,可以一手拎著魚肉一端,另一隻手用手勺舀油反覆淋在十字花刀的魚肉上,更利於定型,然後再入鍋炸。我一個人操作,實在沒手拍這方法。
3,番茄汁要充足。
釋出於 2018-10-23
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