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紅燒胖頭魚頭
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我大臉我自豪
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時間:10-30分鐘
食材
胖頭魚頭 半個
薑片 4片
大蒜 4粒
八角 2顆
料酒 適量
醬油 適量
適量
白糖 一勺
青紅椒 少許
洋蔥 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備食材,半隻魚頭,大蒜4粒,薑片4片,八角2顆,
  • 步驟 2/5
    少油,將魚頭兩面煎一下裝盤
  • 步驟 3/5
    剩下的油,加入一勺白糖,翻炒至化,加入魚頭,薑片,大蒜,八角,醬油,鹽,加水沫過魚
  • 步驟 4/5
    大火轉小火慢燉,至水收出鍋
  • 步驟 5/5
    出鍋,青紅椒放在魚身上,魚湯倒上,即可
小貼士

1,可以用其它肉厚的大魚代替胖頭魚。

2,炸魚肉的時候,可以一手拎著魚肉一端,另一隻手用手勺舀油反覆淋在十字花刀的魚肉上,更利於定型,然後再入鍋炸。我一個人操作,實在沒手拍這方法。

3,番茄汁要充足。

釋出於 2018-10-23
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