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清燉羅非魚
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憂鬱filth
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時間:10-30分鐘
食材
羅非魚 2條
適量
適量
適量
大油 1勺
色拉油 1勺
醬油 1勺
適量
花椒 適量
大料 適量
小幹辣椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    兩條羅非魚去除內臟,清理乾淨
  • 步驟 2/6
    蔥、姜、蒜切片,放入鍋中,花椒、大料,幹辣椒同時放入鍋中。
  • 步驟 3/6
    放入魚,然後倒入清水(冷水即可),以沒過魚為準,
  • 步驟 4/6
    然後往鍋裡放入一勺大油(此大油為燉豬排骨時候上面的浮油)。大油就相當於燉魚湯時候放入的五花肉。起到提鮮的作用。再放入少量色拉油。
  • 步驟 5/6
    煮上大概十分鐘的時候,拿筷子戳一下魚身,可以戳洞的時候,就可以點入醬油和鹽。
  • 步驟 6/6
    放入鹽和醬油後再煮制10分鐘,等湯汁燒製濃稠就可以了!
小貼士

簡單易學,

釋出於 2018-12-18
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