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鯽魚燉萵苣
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蘭平狗狗oo

辦公室的同事中有一個是洪湖人,要說他最“氣人”的經典話,也是至今讓我們這些人“耿耿於懷”的一句話就是:“我們小時候“造業”(也有寫“造孽”,武漢俗語,就是很可憐,不幸的意思),除了魚什麼都沒有吃。”我們總是笑他,這麼幸福,吃這麼好吃滴,還說不好,真是身在福中不知福。 他反駁我們說“如果讓你天天吃魚,你也會受不了。”想想也是,在那麼個特定的環境下,很多事情的看法不同。

不管怎樣,說明他所在的家鄉洪湖是魚米之鄉,魚產豐富,因此當地的人們都非常會做魚。有次過年去他家吃飯,他給我們做了道魚,至今還讓辦公室的人念念不忘。而且他告訴我們,這是最傳統,最正宗的農家做法,是他母親教他做的,製作起來非常簡單,需要的原料也不多,但味道相當不錯,非常好吃。在湖中剛打撈出來的鮮活鯽魚,處理過後用農家的大灶煎的香噴噴,再加入菜地裡剛採摘的新鮮萵苣,一起燉煮,好吃的不得了,特別是和魚一起煮的萵苣,別提多入味。雖然農家菜樸實,不太講究賣相,但味道絕對一流。

好啦,不賣關子了,現在我就做個大家看。

時間:10-30分鐘
食材
鯽魚 1條
萵苣 2根
火鍋底料 適量
薑片 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    用廚房紙巾將鯽魚身上的水吸乾;
  • 步驟 2/8
    .將鯽魚洗淨後身上劃上幾刀;
  • 步驟 3/8
    .鍋燒熱後用姜將鍋底面搽一遍;
  • 步驟 4/8
    再在鍋中倒入少量的油,晃動一下, 讓油到鍋全部表面,將魚下鍋;
  • 步驟 5/8
    待到魚定型後將魚的另一面煎熟, 兩面煎黃定型後加入適量的水和火鍋調料;
  • 步驟 6/8
    蓋上鍋蓋大火煮開後小火煮上一起煮上七, 八分鐘,再加入準備好的滾刀萵苣;
  • 步驟 7/8
    加入鹽等調味料適量,大火收汁,邊煮邊用鏟將湯汁淋到魚的表面;
  • 步驟 8/8
    汁收到一定時候, 盛入盤中,撒上小蔥。
小貼士

1. 煎魚時要想魚皮不粘鍋, 一是儘量不讓魚身上有水; 二是用姜搽試鍋; 三是熱鍋涼油; 四是魚未煎好時不要急於翻動魚;

2. 魚煎好後再加入適量的水, 萵苣等一起煮, 水以沒過原料為主;

3. 火鍋底料就是外面買的成品, 這樣可以減少很多輔料, 但味道一樣好;

4. 加入調料後收汁時要用鏟將湯汁不停地澆淋在魚的表面, 這樣魚更入味;

5. 配料萵苣也可以換作其他菜, 但萵苣是絕配, 不信你試試。

釋出於 2019-02-21
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