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幹炸小河蝦
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使人ascend

每天吃得太健康,過一陣子就想吃吃像炸薯條這種不太健康的零食啦。

後來我就想到一個炸薯條的替代品:幹炸小河蝦

這個比炸薯條有營養、更美味、而且自己在家裡炸起來也更健康

時間:10分鐘內
食材
小白蝦 半斤
菜籽油 適量
麵粉 適量
澱粉 適量
生抽 1勺
1小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    天津特產小白蝦,洗淨瀝乾水分
  • 步驟 2/6
    放在一個大碗裡,加麵粉和澱粉。具體的量我考量過,但是我總是一勺麵粉一勺澱粉加進去,用筷子拌一拌,如果河蝦還是比較溼、沒有乾爽到各個分明的程度,就再各加一勺麵粉和澱粉再拌,這樣循序漸進地來,直到河蝦已經乾爽,每隻身上都沾著麵粉,這個時候可以再追加一勺生抽、一小撮鹽和一小撮現磨胡椒粉就妥啦
  • 步驟 3/6
    起油鍋!別拿橫截面積大的鍋,這樣得倒好多油呀。。。家裡應該準備個橫截面積很小的鍋用來炸東西,油只要倒在鍋底有1.5釐米厚度即可,這樣能使被炸的東西漂起來。。。再少,就是煎著吃啦~話說鍋裡放好油以後不妨開大火30-40秒使油溫上來,然後調成中火。。。等待油溫七八成熱就可以開始炸啦。怎麼判定油溫七八成熱,網上會有很多方法,比如把手放在鍋的上方感受空氣的溫度或者觀察鍋裡的油起什麼樣小氣泡。。。我更喜歡一種簡單粗暴的方式:感覺溫度差不多了,丟一隻小河蝦進去,讓它試試溫度,如果你看到小河蝦在油裡漂起來啦,那就是溫度合適啦,可以開炸啦!
  • 步驟 4/6
    炸小河蝦不能一股腦全倒進鍋裡,因為鍋的橫截面積小,小河蝦分佈不開就都粘在一起了,這樣無法達到成品的各個分明的效果。。。不妨一次丟一部分進去,用筷子攪合一下使其在鍋裡分開,如果還有空間就再丟一些進去。。。我這樣一盤炸河蝦大概分三到四次炸出來的~炸到蝦都漂起來並且金燦燦的,就撈出來瀝油、再丟下一批進油鍋炸。。。如此迴圈往復一直到所有河蝦全部炸完再關火。在所有河蝦全撈出來之前,千萬別關火,溫度一降被炸的東西就特別吸油,若油溫一隻穩定在一定高度反而不會很費油,吃的時候也更健康一些~
  • 步驟 5/6
    我LG有個惡趣味:見到我做幹炸小河蝦,他就想要烙餅卷著吃,說很enjoy把酥脆的小河蝦卷在餅裡一按就嘎吱嘎吱響的感覺
  • 步驟 6/6
    把酥脆的炸蝦捲起來,Yummy~ o(^_^)o
小貼士

1. 我喜歡的炸河蝦不加雞蛋做成麵糊,總覺得那樣的麵糊會很厚而且炸不脆;

2. 炸的原材料最後加一勺生抽,容易上色成金黃;

3. 只要確保蝦身已經乾爽無液體,入油鍋時就不怕油星四濺啦,操作很安全;

4. 用橫截面積小的鍋炸,用不了多少油,而且炸完以後分幾次炒菜就能把油全用掉~

5. 先撈出所有炸好的東西再關火,這是炸東西的基本原則。我親自吃過一次虧:炸東西使剩了兩件在鍋裡就關火啦,想著用餘溫就能炸好啦,結果油溫一降,被炸東西就開始吸油,鍋裡的油少了一半,後來不得不再開火,使被炸東西升溫才把吸的油釋放出來。。。

釋出於 2019-01-09
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