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蝦仁雞蛋蒸豆腐
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豆腐、蛋液完全融合,吸收了蝦仁的鮮味,吃起來非常嫩滑、鮮美。家有嬰兒,把蝦仁剁成泥再蒸,是一道有營養的輔食。

時間:10-30分鐘
食材
內脂豆腐 1盒
雞蛋 2個
蝦仁 8個
少許
蒸魚豉油 2茶匙
生薑 4片
黃酒 1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蝦仁挑去背部和腹部蝦線,洗淨,加鹽、黃酒、薑片抓勻醃製一會去腥,豆腐切塊裝碗
  • 步驟 2/6
    2、雞蛋磕入大碗,加等量涼開水,少許鹽,黃酒打勻蛋液,過篩倒入豆腐碗中
  • 步驟 3/6
    3、移入開水鍋內,蓋錫紙或倒扣個盤子,中火蒸8分鐘
  • 步驟 4/6
    4、蝦仁碼放在微凝固的雞蛋豆腐上面,繼續蒸5分鐘,關火燜3分鐘
  • 步驟 5/6
    端出,澆入蒸魚豉油,撒上蔥花
  • 步驟 6/6
    豆腐、蛋液融合一體,非常的嫩滑
小貼士

1.炸腰果的油不要太多。炸腰果後剩下的油顏色很深,可用來炒其他顏色深的菜品,不要用來炒這道菜,因為此菜顏色翠綠,如果用炸腰果剩下的油,就會使品像大打折扣。

2.炸腰果時始終火力不要過大,涼油下鍋。顏色比自己想要的顏色稍淺一點時就要停止炸制。這樣經過其自燃的過程後,顏色剛剛好。晾涼後才可入菜,口感才脆。

3.蘆筍事先焯燙的好處是可以縮短炒制的時間,以確保其口爽脆。另外經過熱水焯燙和涼水的過涼,蘆筍的顏色會格外翠綠。

4.因為事先蘆筍、蝦仁我們都作過制熟的預處理,所以炒制時間不要過長。

5.未經作者許可,請勿轉載。禁止一切形式的盜圖。謝謝。

釋出於 2018-12-10
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