“脂渣”源自青島民間,是一種製作簡便,營養豐富,味道香濃的特色食品。
脂渣,俗稱壓縮肉,是取豬腹肌肉,經去脂、壓榨,輔以食鹽、味精調配而成。
脂渣,雖然和一般豬肉比油脂能少些,纖維質比較多,但也屬高熱量值食品。耐嚼,和白菜豆腐一塊燉煮吃比較好。體重超標的建議不要吃太多了,既有肉,又有湯,非常有效的增重藥。
脂渣家家戶戶都會做,以前呢是花生油不夠吃,
就會託人買塊豬板油(以前不捨得用五花肉),
回家煉油,煉出的脂渣基本就是“脂渣”,純渣子,不是肉脂渣,
現在生活富裕了,倒也做的少了,為嘛,
油煙太大,(*^__^*) 嘻嘻……
注意不要大火,中小火,否則會炸糊了