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養顏山藥八寶粥
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追星clockwise

準備了八九種材料，主要是山藥。補個方子：山藥、蓮子、紅棗和薏米是四白湯主要食材，煮水能夠美容護腎。

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆' 15g
紅棗 3個
大米 30g
蓮子 10粒
小米 15g
山藥 150g
枸杞 15粒
芝麻 一小把
百合 15g
冰糖 20g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    食材合影
  • 步驟 2/3
    鍋內放水燒開，陸續放入大米紅豆，煮一會兒放小米，煮一會兒放山藥、蓮子、百合，放紅棗最後放枸杞。
  • 步驟 3/3
    加適量冰糖能更口感好。
小貼士

我們已經精心為您準備好了上等好食材，我的淘寶小店(小婉子湯品）有配製好的材料包，免去您到處配備之苦！！！！！！！您只需要將它帶回家親自動手就可以出一道甜品粥啦。

使用的廚具：電子瓦煲、瓦煲、湯鍋、砂鍋

釋出於 2018-12-23
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