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營養八寶粥
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杢德彪西塞羅本西

營養八寶粥,寒冷的冬日喝一杯,心裡暖暖的

時間:30分鐘-1小時
食材
核桃 5個
紅棗 12個
薏米 25g
糙米 25g
扁豆 25g
黑米 50g
小米 50g
大米 25g
冰糖 適量
蓮子 適量
腰果 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將所有的食材都準備好
  • 步驟 2/5
    將核桃去皮,紅棗、薏米、糙米、扁豆、黑米、大米、小米洗淨
  • 步驟 3/5
    將電飯煲的內膽內倒入清水,水位在刻度的中間
  • 步驟 4/5
    放入冰糖,加入所有食材
  • 步驟 5/5
    放入電飯煲,按下煮粥鍵,稍等片刻,即可享用美味了(如果電飯煲沒有煮粥的按鍵,可以用普通鍋煮粥,鍋開後加入食材,用小火煮1個小時即可)
小貼士

加入大米和小米會增加粥的粘稠度,是使八寶粥變美味的關鍵哦。

釋出於 2020-01-09
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