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糙米營養八寶粥
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涵霜隨夢而飛

營養八寶粥,寒冷的冬日喝一杯,心裡暖暖的

時間:30分鐘-1小時
食材
白米 50g
黑米 50g
小米 50g
粘玉米小碴子 50g
花生米 適量
黑豆 適量
小棗 適量
冰糖 適量
紅小豆 適量
芸豆 適量
桂圓 適量
核桃仁 適量
葡萄乾 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將各種米混合淘淨備用；
  • 步驟 2/5
    將各種豆和花生米一起洗淨開水浸泡1小時；
  • 步驟 3/5
    各種乾果洗淨備用；
  • 步驟 4/5
    將各種食材混合放入電壓力鍋中；
  • 步驟 5/5
    置煮粥檔熬製而成。
小貼士

豆類和花生米一定要提前浸泡，否則口感不好。

釋出於 2019-12-13
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