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清補營養八寶粥
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這款粥很適合孩子食用，軟糯可口，還有新鮮的草莓片，新奇好看，孩子鐵定喜歡！

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 30克
紅花豆 30克
冰糖 適量
綠豆 30克
加州葡萄乾 50克
草莓 適量
玉米片 適量
小米 30克
蓮子 50克
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好材料
  • 步驟 2/7
    除草莓和加州葡萄乾之外全部倒進大盆
  • 步驟 3/7
    放入清水浸泡過夜
  • 步驟 4/7
    瀝乾水放進鍋內
  • 步驟 5/7
    加入加州葡萄乾和冰糖
  • 步驟 6/7
    加入3倍高的清水煮沸後轉小火煮1個半小時即可
  • 步驟 7/7
    吃的時候放入草莓片和玉米片
小貼士

五穀雜糧和莜麥粒提前浸泡20-30分鐘更容易燉的特別濃稠，香噴噴！

釋出於 2018-10-07
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