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隨意營養八寶粥
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郗天青色等煙雨
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時間:10-30分鐘
食材
核桃 一把
紅棗 一把
蓮子 一把
紅豆 一把
綠豆 一把
黑豆 一把
燕麥 一把
意仁米 一把
小米 一把
玉米碎 一把
大黃米 一把
大米 一把
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    各種米和一起,洗後泡30分鐘左右,放電飯鍋選煮粥檔就行了!
  • 步驟 2/2
    又香又營養的粥很誘人啊!養胃,美容,健脾,排毒,健腦等等啦!量多量少,品種幾樣,都你說了算。如果吃甜的,建議放紅糖哦!
小貼士

易煮爛的和不易煮爛的分開放,是好吃又好看的關鍵。粥,原本小火慢燉味更香,只是費時費力,相比之下電飯鍋更為省力一些。當然,如果哪天來了興致,認認真真在煤氣灶上煲一鍋粥。

釋出於 2018-07-11
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