調理脾胃食譜:芡實薏米山藥粥
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寶寶午後點心
做法簡單快手，適合在家帶娃的寶媽
不用花費太多時間
參考月齡15個月+
脾胃不好的寶寶，平日需要注意養胃，粥是很不錯的養胃餐，芡實和山藥特別健脾養胃，和大米一起熬煮成粥，味道香、口感糯，很適合寶寶調理脾胃
滿九個月寶寶若想吃這道輔食，必須用輔食機搗碎一些哦
可+V:xiaomumuzi
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備食材 -
步驟 2/7
山藥洗淨切片，薏米芡實大米浸泡1小時
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步驟 3/7
所有食材控幹水分
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步驟 4/7
悉數倒入電高壓鍋中
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步驟 5/7
加入一大碗清水煲15分鐘
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步驟 6/7
出鍋後把山藥和芡實做成笑臉
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步驟 7/7
參考月齡15個月以上，出鍋後可下冰糖
小貼士
大家去皮的時候要小心，山藥的粘性會讓我們手手有些癢，我熬粥的時候沒有放糖，因為我媽不愛喝甜粥，這個按個人喜好
釋出於 2018-08-12
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