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芡實薏仁粉
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月球上usage

一、芡實是“嬰兒食之不老、老人食之延年”的良菜佳品。炒芡實：健脾開胃。

二、炒薏米：去溼除風、健脾益胃。

三、“芡實薏仁粉”之功效：健脾胃止瀉。

食材
薏米仁 50g
芡實 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    洗淨、曬乾
  • 步驟 2/4
    炒至微黃、放涼
  • 步驟 3/4
    磨粉
  • 步驟 4/4
    裝杯
小貼士

服用方法：早中晚取10g開水沖服、可加少許白糖   調味。

禁忌：便秘者及產後婦女禁食！

釋出於 2019-01-23
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