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『寶寶輔食7』小米山藥粥
10.5萬 熱度 44 收藏
寒藍釉

小米是健康食品,單獨熬粥寶寶都非常喜歡

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶,皂甙等物質,有潤滑,滋潤的作用,促進寶寶消化

時間:10-30分鐘
食材
小米 20g
山藥 30g
牡蠣黑芝麻粉 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    小米淘乾淨後用清水浸泡一小時
  • 步驟 3/7
    山藥去皮切片
  • 步驟 4/7
    浸泡好的小米和山藥一起倒入鍋中,加三碗水
  • 步驟 5/7
    選擇電飯煲的'嬰兒粥'模式
  • 步驟 6/7
    養胃山藥小米粥熬好啦,盛出撒點牡蠣黑芝麻粉提味
  • 步驟 7/7
    晾溫就可以給寶寶吃啦
小貼士

有不明白的地方可以微肉媽liuxiaomiao0920

釋出於 2018-12-05
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