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紅棗小米山藥粥
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紅棗小米山藥粥
時間:30分鐘-1小時
食材
山藥
45g
小米
50g
紅棗
10顆
清水
1000ml
烹飪步驟
步驟 1/7
備好原料,洗淨山藥、小米和紅棗
步驟 2/7
將山藥洗淨削皮
步驟 3/7
把山藥切成小塊
步驟 4/7
鍋中加1000ml水,放入紅棗,將水燒開
步驟 5/7
放入小米煮5分鐘
步驟 6/7
放入山藥一起煮
步驟 7/7
攪拌均勻,大火煮5分鐘,小火煮15分鐘,小米煮爛即可
小貼士
小米比山藥難煮一些,應早下鍋一會
在處理山藥之前把手在稀釋過的醋水中泡一會兒就不會手癢了
釋出於 2019-11-26
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