番茄肉醬意麵
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若雲屎太濃
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番茄炒肉醬酸酸甜甜，營養豐富
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
鍋內煮沸水，放入油和鹽，放入螺絲面，煮15分鐘撈出，放入油拌一下備用 -
步驟 2/9
番茄洋蔥切小塊，瘦肉剁成肉沫，西藍花切小塊用開水泡著
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步驟 3/9
鍋內燒油放入洋蔥
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步驟 4/9
接著放肉沫
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步驟 5/9
最後加入番茄翻炒均勻
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步驟 6/9
加水沒過食材
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步驟 7/9
水分差不多收幹放入西藍花翻拌，加入番茄醬，鹽和黑胡椒粉
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步驟 8/9
放入螺絲面，翻拌均勻
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步驟 9/9
酸酸甜甜的螺絲面出鍋了
小貼士
番茄劃十字，用開水燙去皮，這樣能儘量減少農藥
釋出於 2018-11-23
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