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驢肉火燒
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性感bandit

老爸給買的他評價極好的醬驢肉!幸福~1、驢肉的營養極為豐富,每100克驢肉含蛋白質18.6克,還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵及人體所需的多種氨基酸。 2、中醫則認為驢肉的功效一是補氣養血,用於氣血不足者的補益;二是養心安神,用於心虛所致心神不寧的調養。功效非凡的阿膠製品,就是用驢皮熬製而成的,具有很好的補血護膚養顏功效。諺語云:天上龍肉,地上驢肉。要長壽,吃驢肉;要健康,吃驢湯。吃了驢肝肺,能活一百歲。 3、科學測定:驢肉“兩高兩低”:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。 4、驢肉肉質紅嫩、口感勁道,比牛肉的纖維要細,口感更好,沒有豬肉的肥膩,也沒有羊肉的羶味,所以說驢肉是走獸肉的上品的確不為過。另外還含有動物膠、骨膠朊和鈣酸等成分,能為老人、兒童、體弱和病後調養的人提供良好的營養補充。 5、《本草綱目》載:驢肉味甘、性涼、無毒。解心煩,止風狂、補血益氣,治遠年勞損。驢鞭是古藥典中公認的補腎保健上品,具有滋陰補腎、生精提神作用,起功效僅次於鹿鞭,更被譽為“男人餐桌上的偉哥”。 6、驢臉、驢皮、阿膠具有補血益氣,護膚養顏的功效,最適合女士美容養顏。成就美女的三件寶:木瓜豐胸,木耳減肥,驢肉養顏。 7、驢肝、腰、肚、腸、耳、尾、口條、蹄筋、骨髓均口味馨香、脆而柔嫩,可健脾腎、固精填髓、補血益氣、護夫養顏。

時間:10-30分鐘
食材
中筋麵粉 適量
醬驢肉 適量
青椒 適量
香菜 適量
五香粉 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    麵粉,分次加入溫水,和成軟硬適中的麵糰,餳發30分鐘,再揉一次,至麵糰光滑
  • 步驟 2/9
    尖椒洗淨,切碎,備用;熟的醬驢肉切碎,備用
  • 步驟 3/9
    把醒好的麵糰搓成長條,分成大小相等的劑子
  • 步驟 4/9
    揉揉趕出氣泡
  • 步驟 5/9
    把小麵糰按扁,擀成長形薄片,抹少許油撒少許鹽
  • 步驟 6/9
    讓後自左右向中間對摺,再上下對摺,就就像疊被子一樣,做成火燒餅胚
  • 步驟 7/9
    電餅鐺預熱,放少許油,把餅胚放入平底鍋,小火烙至兩面金黃即可
  • 步驟 8/9
    電餅鐺上烙的兩面有花紋取出
  • 步驟 9/9
    烤箱山下180度,烤3-5分鐘,餅胚子會更酥脆
小貼士

和好的面一定要餳好,揉勻。 2、火燒要趁熱吃,要不驢肉就沒有那麼鮮美了。

釋出於 2018-10-10
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