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蒸出原汁原味---糯米粽葉鴿
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此菜有營養,老少兼宜..營養健康,原汁原味,有飯有肉,一舉二得。。

一鴿勝九雞,在蒸制過程中能最大限度地保持食物的原汁原味和營養,有利於保健養生

方便快捷,非常適合現代人的快節奏生活。

時間:1-2小時
食材
嫩鴿子 一隻
糯米 100G
胡蘿蔔 適量
粽葉 4張
適量
生抽 適量
蠔油 適量
白糖 適量
料酒 適量
適量
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鴿子洗淨胡蘿蔔,蔥
  • 步驟 2/9
    粽葉用溫水浸泡發軟糯米提前浸泡4小時
  • 步驟 3/9
    胡蘿蔔去皮切丁,蔥切丁備用
  • 步驟 4/9
    碗中,放生抽,蠔油,鹽,白糖少許水攪拌均勻,調製醬汁
  • 步驟 5/9
    將醬汁均勻抹在鴿塊與蔥段,薑片,醃製五分鐘
  • 步驟 6/9
    蒸籠墊好粽葉,把浸泡的糯米鋪在上面
  • 步驟 7/9
    將處理好的鴿塊,鋪在糯米上面
  • 步驟 8/9
    將二張粽葉蓋在鴿子上面
  • 步驟 9/9
    將蒸籠擺入盤中,放入提前燒開水的蒸鍋中。。加蓋蒸制二十分鐘
小貼士

糯米需提前浸泡,也可以先蒸制糯米

釋出於 2018-12-17
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