羊肉是秋冬滋補暖身的首選,老少皆宜。加上養生的山藥和滋潤的藥材三者結合,使得味道及功效升級,堪稱完美~
1.羊肉焯水的時候,不要蓋鍋蓋,利於羊騷味散開;
2.燜羊肉的時間和水量,視羊肉的分量,所用鍋具和火力大小適當調整;
3.紅蘿蔔放到鍋中燜,我燜了10分鐘,喜歡軟糯點還可以再燜一會;
4.陳皮內層的白膜要去掉,不然煮久會有苦味;
5.南乳、生抽、老抽都有鹹度,是否需要調鹽,看各自口味;
6.羊肉燜好後,不急著吃,可關火後不要急著開啟鍋蓋,用鍋的餘溫繼續燜10-20分鐘,味道更好。