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亂燉牛腱子
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就是心血來潮想吃肉,又不能吃豬肉,也不能吃雞肉,又不能吃辣的!啊!要死人啦!
時間:1-2小時
食材
牛腱子肉
250-300克
胡蘿蔔
半根
紫洋蔥
半個
番茄
1-2個
姜
3片
大蒜
2瓣
黑胡椒
5粒
黑胡椒粉
2g
迷迭香
3g
八角
1個
花椒
5顆
好侍番茄紅燴料
1小塊(1/6板)
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
呃……花椒八角黑胡椒啥的……就略了
步驟 2/6
這個牌子的香料很好用,超市就能買到!
步驟 3/6
處理牛腱子肉~買回來後需要在水裡浸泡下,儘可能的泡出血水,然後切塊,去筋膜
步驟 4/6
牛腱子焯水,肉這個東西不管著急不著急都需要焯水
步驟 5/6
然後爆香剛才提到的蒜,姜,八角,黑胡椒粒和花椒粒稍微放一點點鹽,想爆香蔥的,就用洋蔥代替!然後各種料一起下鍋翻炒
步驟 6/6
翻炒差不多後,加開水沒過食材,用大火滾開,放入迷迭香燉,出鍋前記得調味,然後轉小火慢燉45分鐘(普通鐵鍋)高壓鍋不會用,家裡沒大人,怕爆炸
小貼士
沒用高壓鍋,我不會用高壓鍋~收汁可以一小塊義大利紅燴料塊,我這個放了,如果沒有就按照普通的做法調色收汁啥的
釋出於 2018-12-05
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