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美顏菜彩色豬皮凍
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郭芙蓉jerk

豬皮說實話從小就不喜歡吃,因為太油膩。怕吃了悶頭會長胖,但是別人總說豬皮吃了好,美容的。但是從小的只吃甜皮鴨的皮,甜甜的香香的。但是後來,才知道豬皮其實營養價值很高。

豬皮富含膠原蛋白,多食可除食可除皺美容,豬皮含有蛋白質、脂肪及硫酸皮膚素B,具有軟化血管、抗凝血,促進造血功能和皮膚損傷癒合及保健美容作用,其膠質的造血功能優於阿膠,常食可增加血紅素含量及白細胞數的增加和抗血栓的形成。

  豬皮凍是一種用豬皮熬製而成的漢族特色美食,屬於冷盤。將除了毛的豬皮,放入適當的調料,進行長時間的熬製,使熬製的湯裡含有一定的皮膠含量,然後再冷卻,冷卻後豬皮和湯就會凝固在一起,沾上調料,即可食用.因為是冷卻後食用,冷卻可以說作是冷凍,所以叫作豬皮凍

第一次吃豬皮凍的時候那時還在上初中,當時吃的時候覺得很神奇豬皮居然可以做成這樣吃,而且還可以這麼美味。在瞭解製作過程之後發現好難,所以不敢嘗試。現在幸運的得到東菱水果豆漿機試用,這下好了,可以隨心所欲的製作愛喝的豆漿喝果汁,這款豆漿機除了可以製作豆漿,果汁,花生奶還能做米糊。然後,這些功能都是舉一反三的,一種功能可以利用自己的發揮想象來做出各種美味。

正是菠菜當季,所以我利用蔬菜汁來製作一道美顏菜——彩色豬皮凍。一直都追求色彩斑斕的美食,但是前提儘量不利用色素來製作。下面就和大家分享下製作過程。

時間:1-2小時
食材
豬皮 500g
洋蔥 1個
菠菜 適量
紫甘藍 適量
600ml
適量
麻辣醬 適量
熟花生米 少量
生抽 少量
少量
少量
香油 少量
少量
八角 5個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豬皮洗淨,煮5分鐘撈出去掉多餘的油脂。然後放入八角繼續煮5分鐘。
  • 步驟 2/9
    豬皮洗淨菠菜,紫甘藍,洋蔥洗乾淨備用。姜切碎。豬皮切小塊。
  • 步驟 3/9
    豬皮,洋蔥,姜塊分三等分。先將菠菜,豬皮,洋蔥,姜碎放入。接著放入200ml水,水可以根據食材的量來定,但是一點要注意,一定不能低於最小刻度。
  • 步驟 4/9
    菠菜味的豬皮凍最好先過濾下,這樣口感要好些。
  • 步驟 5/9
    將豬皮凍倒入容器裡冷藏定型。
  • 步驟 6/9
    接著做原味的豬皮凍。步驟如菠菜味的豬皮凍。
  • 步驟 7/9
    等菠菜味的豬皮凍定型之後,倒入原味豬皮凍。放入冰箱冷擦定型。
  • 步驟 8/9
    最後做紫甘藍味的豬皮凍,步驟痛原味豬皮凍。
  • 步驟 9/9
    待原味豬皮凍定型,紫甘藍味豬皮凍大怒容器。冷藏定型。這個時候可以根據自己喜歡來甜味。可以加胡蘿蔔或者南瓜其他的蔬菜都可以。
小貼士

豬皮:要選擇新鮮的豬皮,無汙痕和血印。豬皮煮第一道的時候不要煮太久,不然皮很硬,很難去掉多餘的油脂。多餘油脂的去掉去為了保證做出來的豬皮凍口感好。

定型:一定要等最底層的豬皮凍定型了,剛做好的豬皮凍不能溫度不能過高,一定要溫度適中才倒入容器,防止底層豬皮凍顏色混合。

釋出於 2018-10-04
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