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家常水煮豬血
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雁柏穿越水影
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時間:10分鐘內
食材
幹辣椒或辣椒麵（粉） 5個
小蔥 4顆
蒜末 5-8瓣
鹽 適量
黃豆芽 適量
豬血 3大塊
火鍋底料 一包
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    配料切好
  • 步驟 2/9
    黃豆芽洗好買2塊或1.5元（可以加大白菜按子自己喜歡加自己喜歡的菜）
  • 步驟 3/9
    火鍋底料（按自己口味買）
  • 步驟 4/9
    豬血切好放一點鹽醃一下
  • 步驟 5/9
    小火少量的油下火鍋底料炒香放蔥蒜炒香
  • 步驟 6/9
    放入水煮開（鹽不夠加鹽）水要比食物多一點
  • 步驟 7/9
    放入豆芽煮開撈出備用
  • 步驟 8/9
    倒入豬血煮開、
  • 步驟 9/9
    把豬血放在豆芽上面加入湯水（煮豬血的湯）
小貼士

這是是一道非常好的排毒養顏的菜。像我們平常上下班，公路上灰塵很大，汽車的尾氣等，吸入體內是完全無法避免的。 豬血有助於把灰塵從身體裡清除出去。 大蒜是一種神奇而古老的藥食兩用珍品，被譽為“健康保護神”。 大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的形成。

釋出於 2019-02-14
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