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溜肝尖
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溜肝尖具有補血、明目功效,是有名的粵菜。
時間:10-30分鐘
食材
豬肝
360克
紅椒
半個
尖椒
1個
食用油
少許
澱粉
1匙
料酒
1勺
生抽
1勺
胡椒粉
1匙
芝麻油
少許
蔥、姜、蒜末
少許
糖
1匙
醋
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
備料。
步驟 2/9
豬肝表面洗淨乾淨,切成柳葉薄片。
步驟 3/9
泡清水半小時,中途換幾次清水,把血水倒掉。
步驟 4/9
控幹水,用生抽、糖、胡椒粉、澱粉、料酒、芝麻油上漿拌勻。
步驟 5/9
上漿味上20多分鐘。
步驟 6/9
將尖椒和紅椒去蒂去筋,切三角塊。姜、蒜切末,大蔥切小段。
步驟 7/9
起鍋少許油,滑一下蔬菜塊,盛出。
步驟 8/9
倒少許油,下豬肝快速滑散一下,變色即盛出。
步驟 9/9
下蔥薑蒜末爆香。
小貼士
1、豬肝充分泡清水,以清除淨血水。
2、大火快炒,以保證成品嫩滑口感。
釋出於 2019-03-03
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