夏季,隨著溫度升高,人們的食慾也受到影響。來碗美味的皮蛋瘦肉粥,一定能讓食慾大開。
小貼士:
選用瘦肉性平、正氣、不溫不寒,營養!生熟地份量各15g左右,生地雖洗刷一下,熟地過水沖洗一下就好,土茯苓去皮切簿片,燉湯一定要用涼開水或熟熱水。此湯水為2-3人的量。