小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”
小雪是寒冷天氣的開始,降水在空中凝結成雪花,身體機能也隨之放慢了腳步,休整調養以待來年。整個冬天的養生,都圍繞著如何吃暖、如何進補、進補補多少才不會太過......
固元膏,也叫阿膠糕,據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳,常食可以養血潤膚,頭髮烏黑。古籍記載,阿膠具有補氣養血、潤燥滋陰、養肝益腎的神奇功效,自古以來就是養生滋補的佳品。而在冬季進補阿膠,能夠有效改善身體由於氣血虧虛、陽氣不足而造成的體寒症狀,告別“凍手凍腳”。
豬腳滷製時,一定要掌握其成熟後的軟硬度,太硬難啃,太爛無形失味,喜歡辣常加入幾個幹椒以促味。特點:色紅褐,皮充盈澤潤,質酥軟,味醇厚,肥而不膩,酸辣中顯鮮,肉香、調料香十足,食肉啃骨,回味無窮。